Aktiv sein

Körperliche Fitness hilft Ihnen den Alltag besser zu bewältigen und beugt vielen Zivilisationskrankheiten vor. Außerdem macht es einfach Spaß fit zu werden und fit zu sein.

Fitnessraum
Probiert es selber aus und besucht unseren Fitnessraum mit folgenden Geräten:

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  • Crosstrainer
  • Laufband
  • Ergometer

und vieles mehr…

 

Fahrad fahren
Weite Strecken, flaches Land und Küste – für Radfahrer gibt es kaum eine schönere Urlaubsregion zum Radeln. Ob Sie sich für eine Tagestour oder eine mehrtägige Etappentour entscheiden – in Ostfriesland finden Sie garantiert die richtige Route.
Fahrräder gibt es im Nachbarort zu verleihen. Die Fahrräder werden für Sie zum Hof hingebracht und wieder abgeholt.

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Link zu Radroutenplannung
http://www.ostfriesland.de/mein-ostfriesland/radfahren.html

Für Inliner ist die Ostfrieslands flache Landschaft ein wahres Mekka! Mit Wind im Rücken und Rollen unter den Füßen am Deich entlang sausen oder durch verkehrsruhige, gut asphaltierte Nebenstraßen flitzen.

Wandern
Die Schönheit Ostfrieslands lässt sich am Besten ganz gemütlich zu Fuß erkunden. Entspannt durch die Natur wandern und dabei die herrlich frische Luft genießen – auf dem gut ausgeschilderten Wanderwegnetz in Ostfriesland ist dieses eine Leichtigkeit!

wattwandern

Oder genießen sie eine Wanderung ins Watt und ganz nebenbei lernen Sie noch einiges über das einmalige “Wattenmeer” kennen.

Die Wattwanderungen werden von erfahrenden Wattführer geführt.

Link zu Wandertipps
www.ostfriesland.de

Link zu Wattwanderungen
www.wattfuehrergemeinschaft.de

Nordic Walking
nordic walkingNordic Walking gehört zu den Ausdauersportarten und wird durch das Benutzen von zwei Stöcken beim Gehen durchgeführt. Generell ist Nordic Walking für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet.

Auf Anfrage sind die Nordic Walking-Stöcker bei uns auf dem Hof erhältlich.

 

Link zu Nordic Walking Angebote
www.ostfriesland.de